【出張でもランニングしよう！】大阪マリオット都ホテル フィットネスジム 〜 地上38階の孤独な戦い
ビジトリ（@BizWanderer）です。
普段から家の周りをジョギングしたり、マラソン大会に出場しています。そんな自分は、出張先や旅行先にもランニングシューズとウエアをスーツケースに詰めて、その地元のランニングコースを走って楽しんでいます。
これまでに出張先で走ったことのある街、コースについて、数回ブログに書きましたが、いずれもその街中を走った経験をシェアしてきました。
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今回は初めての「ホテルのフィットネスジム」でのランニング体験記になります。記念すべき（？）第１回ホテルジムレビューは「大阪マリオット都ホテル」です。
大阪マリオット都ホテルとは？
近鉄大阪阿倍野橋駅と直結しJR天王寺駅の目の前にある「あべのハルカス」。あべのハルカスは「日本一高いビル」をうたってます。展望台に行くとそこが地上300ｍである表示がされています。
そのあべのハルカスのなかで、大阪マリオット都ホテルは19-20階、38-55階、57階を占めています。
フィットネスジムの概要
フィットネスジムは38階にあります。38階はクラブフロアですが、クラブラウンジ、喫煙室やビジネスルームがあります。
- 宿泊者のみ利用可（16歳以上）
- 営業時間は24時間
- スタッフは非常駐
- ウエア、シューズの貸出はなし
- 更衣室はなし
- 入室にはルームキーが必要
更衣室はないので、客室からＴシャツ短パンで行きましたが、とくに恥ずかしくなかったです。スタッフとのやり取りなしで入室できます。
フィットネスジムの詳細
入室前に同意書の記入が必要です。自己体調管理とマシンの補償についてですね。サインしてポストしたら、カードキーを使って入室しましょう。
簡単な利用案内があります。
フェイスタオルとウォーターボトルがありますので、部屋から持ってくる必要はありません。
マシンはカーディオ（有酸素運動）系が多いです。窓は南側を向いているので、金剛山、長居陸上競技場、りんくうゲートタワー、関西国際空港が見えます。
ストレッチスペースとミラーがあります。
※あべのハルカスの中を歩いていると、よく写真にあるような斜材構造体を見かけます。梁成を抑え天井高さを確保するための工夫かと思われます。
ウェイトとジムマシン３台があります。カーディオ含め、マシンはすべてTechnogymで揃えられていますが、何世代か前のモデルです。開業時から入替えはされていないようですが、利用頻度が低いためどれもきれいです。
ジムマシンの取扱説明書はありますが、トレッドミルやバイクなどの説明書はありません。まあモニターを見ればわかるでしょ、ということです。
雑誌は雰囲気作りのために必要でしょうが、新聞は要りますかぁ？
トレッドミル（ランニングマシン）で汗を流す
トレッドミルは４台あります。38階からハイサッシ越しに大阪の街を見下ろしながらトレーニングするのは、なかなか非日常感があります。夜景を見ながらでも面白そうですね。宿泊者にとっては客室から見る景色もそうですが、一般的には1,600円掛かる展望台からの眺めとあまりかわりません。
３０分走りました。６km/minから始めて、５km/minまで上げて終わりです。室内は当然空調が効いていますが、外を走るのとは違い風を受けないので、汗の量が多めになります。自分の場合、同じ体感負荷で走っているつもりでも、トレッドミルのほうがスピード遅めになります。じつはトレッドミル苦手です。。。
まとめ
ホテルのジムで走った経験は何度かありますが、高層階にあるジムでトレーニングしたのは初めてでした。（シンガポールのマリーナベイサンズのジムは55階にありますが、行くのを忘れてました。。）
この非日常感はなにものにも代え難いです。8AMに行きましたが、わたしの他の利用者はおひとりしかいませんでしたので、かなり穴場です。
出張先の街中を走ることのメリットは、
☑ 街の景色
☑ 街の空気感
☑ 人の流れ
☑ 人の服装
と考えます。
それに対し、ホテルのジムで走ることのメリットは、
☑ 非日常感
☑ 給水が容易
☑ 服装の用意が軽く済む（ジャケット、手袋等が不要）
ですね。とくに冬でも装備が軽微で済むので、荷物がかさばりません。
出張先の楽しみを見つけると、苦労も軽減されますね。
SPGアメックスカード入会キャンペーン
特典内容の確認
アメックスでは紹介キャンペーンを行っており、SPGアメックスカードの特典は、
- 入会者に17,000ポイント（入会後３ヶ月以内に10万円以上のカード利用）
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です。さらに2018年1月31日までの申込みで、入会者30名に13,000ポイントが当たるチャンスもあります。
紹介制度活用のスキーム
まず夫が入会するとします。スタートは誰かの紹介を受けて入会します。そこで得られるボーナスポイントは17,000ポイントですね。さらに10万円以上のカード利用をしているので、1,000ポイントも獲得しています。
次に夫が妻を紹介するとします。妻も同様にボーナスポイント17,000ポイントと1,000ポイントをゲットします。そして夫には紹介ポイント10,000ボーナスポイントが入ります。
ここまでで、夫は28,000ポイント、妻は18,000ポイントを獲得できましたね。
最初の紹介者が身の回りにいらっしゃらなければ、わたしから紹介させていただきます。上記の説明のとおり、わたしに10,000ポイント入ることをご理解いただければと思います。
おまけ
「来週、また出張だよぉ。。」と家族に言うと、「いいなぁぁ、、また旅行に行くのぉ？」と返されます。まあ、よく考えれば普通の反応ですよね。とはいえ、家族ごと連れて行くとなると、先立つものが。。。とはいえ、出張で貯まるマイルにも限界があります。。。
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海外旅行などで役立つマイレージのお得なゲットの仕方を紹介しますので、参考にしてください。
それではよい旅を！
