【健康第一】出張でもランニングしよう！【沖縄 那覇 編】
ビジトリ（@BizWanderer）です。
普段からジョギングを趣味にしているので、出張の時もTシャツ、ショートパンツ、ランニングシューズをスーツケースに入れています。
自分の知らない街を走ると、地図や路線図からだけではわからないものが見えてきます。
☑ 街の景色
☑ 街の空気感
☑ 人の流れ
☑ 人の服装
その街を肌感覚で感じられる方法の一つが、ジョギング、ランニングであることは間違いありません。（プライベートの旅行でも走りますよぉ。）
今回紹介する那覇市内には、ジョギング、ウォーキングができる、安全快適な公園が幾つかあります。
市民ランナーが集う奥武山公園と新都心公園の場所
宿泊するホテルのゆいレール最寄り駅で行きやすさを区分すると、
- 奥武山公園：：：「奥武山公園」「壺川」「旭橋」「県庁前」
- 新都心公園：：：「美栄橋」「牧志」「安里」「おもろまち」「古島」
となります。
出典：ゆいレールHP
- ANAクラウンプラザホテル沖縄ハーバービュー
- リーガロイヤルグラン沖縄
- ダブルツリー by ヒルトン 那覇
- メルキュールホテル沖縄那覇
- 那覇東急REIホテル
その他「沖縄県庁前」と名前につくホテルからは、奥武山公園が便利です。
- ザ・ナハテラス
- 沖縄かりゆしアーバンリゾート・ナハ
その他「新都心」「おもろまち」と名前につくホテルからは、新都心公園が便利です。
奥武山公園
大雑把にいえば、奥武山公園は那覇市内の南側に位置します。
前述の通り、「奥武山公園」「壺川」「旭橋」「県庁前」付近のホテルから行きやすいですね。
まず読み方からですが、”おうのやまこうえん”と読みます。那覇空港からゆいレールに乗ってくると、奥武山公園〜壺川〜旭橋をぐるっとまわる公園です。総合運動公園であり、「沖縄セルラースタジアム那覇」があるので、野球好きの人にとっては、ジャイアンツのキャンプ地としてなじみがあると思います。実際に２月後半の朝には、ジャイアンツの若手やスタッフも走っていたりします。陸上競技場や体育館もあるので、夕方は部活生が多いですね。１周は1,060m。ほぼフラット（わずかになだらかな勾配がありますが、ほとんど気になりません）。ドリンクの自販機は３、４箇所ありますが、電子マネー非対応なので、小銭をお忘れなく。
新都心公園
大雑把にいえば、新都心公園は那覇市内の北側に位置します。沖縄に来たことがある方にとっては「Tギャラリア」のあたり、といえばわかりやすいでしょうか。「美栄橋」「牧志」「安里」「おもろまち」「古島」が最寄りのホテルから行きやすいですね。おもろまちのホテルからであれば、フラットな道路で来れますが、美栄橋、牧志、安里方面からだと、ひと登りしてくる必要があります。
バスケットコートやスケボーパークもあります。１周は800m。周回路の中は、芝生のエリアになっているので、ウォーミングアップやストレッチを思う存分できます。ドリンクの自販機はありますが、こちらも電子マネー非対応です。小銭をお忘れなく。
気をつけたいことは？
沖縄は、言うまでもなく本州などよりは年中温かい（暑い）ので、基本的には半袖ショートパンツでいいのですが、１２〜２月だと少々肌寒く感じるので、長袖Tシャツも用意しておいたほうがいいです。
出張で来るわけなので、ジョギングに行けるのは「朝」か「夕方〜夜」になるのですが、沖縄のジョガーは基本的に日が沈んだ後の「夜」に多く走っています。朝といえども日が出ていると暑さを感じますし、夜であれば日焼けせずに済む、という理由があると思います。
注意点として、「明るい時間のズレ」が本州などとあります。地理的に西側にある沖縄は「日の出が遅く、日の入りも遅い」傾向にあることは理解できると思います。東日本に住んでいる自分の間隔とは、１時間ほど明るい時間のずれがあります。具体的にいえば、東京で朝５時に明るくなる時期に、沖縄では朝６時にならないと明るくならない、ということです。冬至あたりだと、朝７時でも真っ暗、というのはかなり衝撃的でした。
おわりに
東日本に住んでいる私からしてみれば、沖縄はランニング天国です。たしかに日中は暑いですが、その時間は一生懸命お仕事すればいいわけですから！！ 冬に雪が積もってないことの素晴らしさ（笑） 寒い時期に来ると、カチカチに固まった筋肉が、暖かさとろけていくような感覚があります。プロスポーツチームがキャンプを張る意義は、そういうところでしょう。
「来週、また沖縄出張だよぉ。。」と家族に言うと、「いいなぁぁ、、また行くのぉ？」と返されます。まあ、よく考えれば普通の反応ですよね。とはいえ、家族ごと連れて行くとなると、先立つものが。。。
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それではよい旅を！
