【出張でもランニングしよう！】那覇 奥武山公園ジョギングコース 〜 ペース走もインターバル走もできるよ！
ビジトリ（@BizWanderer）です。
普段から家の周りをジョギングしたり、マラソン大会に出場しています。そんな自分は、出張先や旅行先にもランニングシューズとウエアをスーツケースに詰めて、その地元のランニングコースを走って楽しんでいます。
これまでに出張先で走ったことのある街、コースについて、数回ブログに書きましたが、沖縄県那覇市については以下の記事で触れました。
そのなかでの取り上げた「奥武山公園（おうのやまこうえん）」のジョギングコースの詳細について、感想などをまじえてお伝えします。
奥武山公園ジョギングコースの概要
奥武山公園はゆいレールの「奥武山公園駅」「壺川駅」「旭橋駅」に囲まれています。近隣のホテルは、
- ANAクラウンプラザホテル沖縄ハーバービュー
- リーガロイヤルグラン沖縄
- ダブルツリー by ヒルトン 那覇
- メルキュールホテル沖縄那覇
- 那覇東急REIホテル
などですね。
公園内に下の写真の案内板があります。ジョギングコースは、陸上競技場や水泳プールを取り囲んだオレンジ色のラインになります。オフィシャルでは、１周1,066mとなっています。全国のジョギングコースのほとんどは「反時計回り（左回り）」ですが、奥武山公園ジョギングコースも反時計回りです。公園ですので、トイレや水飲み場が数カ所あります。
奥武山公園は大きいので入口は何箇所かあります。こちらは北側の国道331号線から護国神社の鳥居をくぐって入ってきたところです。駐車場もありますので、車で来ることもできます。広い芝生のエリアがありますので、こちらで準備体操やドリルを行うことができます。
コース上には、ジョギングコースについての注意書きがあります。自転車禁止になっていますが、たまに自転車の高校生が走ってたりするので注意しましょう。
（写真に写っている自転車はジョギングコース外を走行しているのでOKです）
奥武山公園ジョギングコースの詳細
陸上競技場の北側、壺川駅からの歩行者自転車専用橋のたもと付近が周回のスタート、ゴール地点です。とくにランドマークはないので、床面のこの表示を見つけるしかありません。（なぜこの場所が起点になっているのか、さっぱりわかりません（笑））
ジョギングコースは見ての通り赤いブロックが敷き詰められていますが、クッション性があります。オールウエザートラックに似た感触です。
この写真の左側、白い舗装部分はジョギングコースではなく、一般の自転車や公園管理用の自動車（たまに一般車両）が通行します。周回上２カ所ジョギングコースとクロスするところがありますので、注意しましょう。
陸上競技場はスタンド無しです。夕方は高校生が練習しています。
200ｍ地点の右側にグランドがありますが、２月にはテントが張られて、キャンプ中の読売巨人軍のブルペンになります。
400ｍ地点です。コースは右に曲がりますが、真っ直ぐ行くと護国神社の参道です。朝はお参りしている人を見かけます。このあたりは若干アップダウンがあります。
左側は沖縄県護国神社、右側は東屋です。
600ｍ地点です。右側にテニスコートとサッカーグラウンドがあります。朝は一般利用、夕方は部活に主に使われているようです。このあたりには猫がたくさんいます。
沖宮（おきのぐう）の参道です。こちらも朝にお参りしている人をよく見かけます。
このようにコース上に数か所（たぶん４カ所）ドリンクの自動販売機があります。しかしいずれも電子マネーに対応していないので、小銭を持参する必要があります。
やはり沖縄は暑いので、冬以外で５キロ以上走るつもりであれば、途中給水したいところです。
左側はプール（室内）です。写真のようにコース上には外灯が設置されていますので、夜間でも走ることができます。
ここで1,000ｍです。ゴールまではあと少し。
出張先では快適ペース走が多いのですが、せっかくなので１周タイムトライアルをやってみました。全然スピードでてなくてオハズカシイですが、暑い！ということで許してやってください（何を？）。
まとめ
奥武山公園は、那覇市民がスポーツや軽運動を楽しむ憩いの場です。１周約１キロのオールウエザーコースがあること自体、とてもうらやましいです。
ちょうどきれいな夕焼けを見ることができました。まさにマジックアワー！！
夕焼けに照らされた壺川駅とメルキュールホテルがとても美しいです。
実は、地元の方たちが奥武山公園に繰り出してくるのはこれからの時間帯です。実感として日差しがない夜間は、日中より数段走りやすいです。しかし出張族のわたしは美味しい食事とお酒をこれから楽しまなければならない（義務感）ですからね（笑）
当ブログの沖縄カテゴリーには、沖縄の観光地の情報などもありますよ。
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おまけ
「来週、また出張だよぉ。。」と家族に言うと、「いいなぁぁ、、また旅行に行くのぉ？」と返されます。まあ、よく考えれば普通の反応ですよね。とはいえ、家族ごと連れて行くとなると、先立つものが。。。とはいえ、出張で貯まるマイルにも限界があります。。。
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海外旅行などで役立つマイレージのお得なゲットの仕方を紹介しますので、参考にしてください。
それではよい旅を！
